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兒童第二大死因竟是腹瀉病 ! 但預防起來其實很簡單!

" 媽,我又拉肚子瞭,今天都去好幾趟瞭。"

夏天一到,孩子就特別愛拉肚子。

而有的父母認為,孩子拉肚子可能是吃壞瞭,

隻要能拉出來,就沒大事。

因此,孩子拉肚子往往被父母忽視

但其實,孩子有可能得瞭腹瀉病

腹瀉病愛找兒童,嚴重可致命!

據《我國 2014-2015 年其他感染性腹瀉檢測現狀分析》,2014 年和 2015 年分別約有 86 萬和 93 萬人患其他感染性腹瀉(由細菌、病毒、寄生蟲等引起腹瀉病的一種),其中,5 歲以下兒童就占到瞭 53.7%!

(圖片來源:123RF 圖庫)

不隻中國,據 WHO 統計,腹瀉病是全球五歲以下兒童的第二大死因,每年約有 52.5 萬 5 歲以下兒童死於此病。

而且,兒童經常腹瀉會導致營養不良、生長發育遲緩,甚至認知障礙等問題!特別是夏天,是細菌性腹瀉病的高發期,常發生於 3-5 歲兒童。

那麼作為父母,如何判斷孩子得瞭腹瀉病?隻要腹瀉,是否就要去醫院?平時該怎樣幫預防孩子腹瀉呢?

如何判斷兒童腹瀉?

當孩子出現以下兩個情況時,可被判斷為腹瀉:

1. 大便性狀出現變化:呈稀便、水樣便、黏膿便或膿血便;

2. 大便次數比平時多:大於等於 3 次 / 天

註意:如果孩子經常排泄的是成形大便、母乳喂養的嬰兒排泄的是松散 " 糊狀 " 大便,不算腹瀉。

這些情況,先不用去醫院

如果孩子在兩周內隻出現腹瀉,但口舌仍然濕潤,皮膚揑起後回縮快,小便多,哭時有淚,且無口渴、無血便、無發熱、無嗜睡等癥狀時,可先在傢裡進行調養。

但傢長要註意 3 件事:

1. 正常喝水和吃飯

鼓勵孩子正常喝水和吃飯,以滿足營養需求。可以吃的食物包括:大米、土豆、面包、酸奶、水果和蔬菜。但千萬不要吃高脂食物、含大量糖的飲料或運動飲料,因為這些可能會加重腹瀉

2. 補鋅!能縮短病程,並增加孩子食欲!

小於 6 個月的孩子,每天要補充 10 毫克葡萄糖酸鋅,連服 10-14 天;

大於 6 個月的孩子,每天補充 20 毫克葡萄糖酸鋅,連服 10-14 天。

3. 如果 3 天內癥狀不好轉,或出現以下任一情況,應立即就醫:

腹瀉次數和量增加

頻繁嘔吐

明顯口渴

發熱

大便帶血

嚴重腹痛

小於 12 月齡且已超過數小時不願吃喝

無精打采且對外界刺激沒有反應

嬰兒和年幼兒童持續 4-6 小時無尿或尿佈不濕,年長兒童持續 6-8 小時無尿

哭泣時無眼淚

孩子出現上述情況時,可能已經脫水嚴重或合並其他嚴重並發癥,所以需立即求醫!而且即使孩子腹瀉癥狀不重,但腹瀉已超過 2 周、甚至 2 個月,則屬於遷延性、慢性腹瀉,需要到醫院進行治療!

簡單幾招,預防兒童腹瀉!

培養良好衛生習慣:勤洗手,特別是飯前,碰食物前,和觸摸生肉後!並勤剪指甲。

不喝生水!如果瓶裝水密封遭到破壞,需煮沸後再喝。

別給孩子吃半生不熟的雞蛋或者傢庭自制蛋黃醬。

堅持給 6 個月以內嬰兒純母乳喂養。

給嬰幼兒添加輔食時,應逐步添加與適應。

及時給孩子增減衣服,避免著涼。

作者:小新新

圖片來源:123RF 圖庫

參考文獻:

1. 方鶴松,小兒腹瀉病的診斷和治療 [ J ] ,實用兒科臨床雜志 , 2011, 26 ( 19 ) :1537-1540.

2. 張平 , 張靜 , 我國 2014-2015 年其他感染性腹瀉監測現狀分析 [ J ] ,中華流行病學雜志 , 2017, 38 ( 4 ) :424-430.

3. 唐瓊 , 龍毅 , 楊麗娜 ,5 歲以下兒童腹瀉影響因素研究進展 [ J ] , 中國公共衛生 ,2019,1-4.

4. 李楠 , 社區兒童腹瀉病的健康教育幹預研究 [ C ] , 全國兒科護理學術交流暨專題講座會議 ,2006.

5. 張麗琴 , 夏季小兒腹瀉病因分析與傢庭治療及護理 [ J ] , 臨床醫藥實踐雜志 ,2007,16 ( 6 ) :461-462.

6.WHO. 腹瀉病

7.WHO. 旅行者食品安全指南

8.UpToDate. 兒童腹瀉(基礎篇)

9.UpToDate. 口服補液療法

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