深秋時節小夥跑步 5 公裡後暈倒，得瞭熱射病送醫搶救

深秋時節，杭州半隻腳已經跨進冬天瞭，卻有人得瞭熱射病！

得病的是個小夥子。

這 …… 熱射病不是酷暑時節才會得的急癥嗎？究竟發生瞭什麼？

錢塘江邊跑瞭 5 公裡，小夥子突然暈倒

今天（11 月 30 日）下午，得病的小夥子在錢塘江邊的之江路上跑步，跑瞭 5 公裡後暈倒瞭，一起跑步的同伴趕緊叫來瞭 120 救護車，將他送到瞭省中醫院。

小夥子被送到醫院後，神智是清醒的，還一個勁地說 " 我沒事、我沒事 "，但是有點躁，行為已經不受控制。

急診室的男護士抱住他，但還是抓不住他。小夥子把搶救室的門也拉松瞭一點點，最後又上來幾個保安，這才把他控制住。

" 我當時已經沒有意識瞭。" 今天晚上，錢江晚報記者見到小夥子時，他已經漸漸恢復過來。小夥子看上去 20 多歲，高高的個頭，不胖也不瘦，還蠻陽光的。

他告訴記者，今天是來參加公司的一個活動，大概跑瞭 5 公裡。

小夥子有點納悶，自己平常就酷愛運動，經常健身跑步，平常身體很健康，沒有什麼問題。" 可能是因為兩個月前我受瞭傷，沒有再運動，今天跑得有點激烈瞭 ……" 小夥子如此猜測。

" 他送進來的時候高燒，體溫接近 40 度，渾身都是汗，還一度出現瞭意識障礙，大喊大叫，情緒很煩躁。" 省中醫院急診主任張卓一說，他們趕緊上瞭治療，給他鎮靜、降溫、急性擴容治療等。

熱射病有種情況就是劇烈運動引起的

醫生最終的診斷結果是：熱射病。

杭州已經是深秋時節，為什麼會有人得熱射病？

張卓一介紹，熱射病是一種致命性急癥，通常在夏季高溫時發生，由於高溫引起人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損，以高溫和意識障礙為特征，死亡率高達 60%-80%。像今天這種情況，由於天氣熱導致熱射病顯然不可能。但是，熱射病有種情況就是劇烈運動引起的，比如像這樣跑 5 公路，跑得特別快，散熱來不及散，熱量積蓄多瞭，也會得病。

張主任說，這名小夥子目前雖然病情基本穩定，但有些指標還未完全恢復到正常，需要留院觀察，估計還需要三天左右。

" 這次之後還會繼續運動嗎？" 錢江晚報記者問。

小夥子斬釘截鐵地說：" 會，我喜歡運動。"

那該如何預防熱射病？

首先，應做到大量飲水。不論運動量的大小，都需要增加液體的攝入，不應等到口渴時才喝水，飲水應少量多次，且水溫不宜過高。不要飲用含酒精或大量糖分的飲料，這些飲料會導致失去更多的體液。同時，還應避免飲用過涼的冰凍飲料，以免造成胃部痙攣；其次，註意補充鹽分和礦物質。大量出汗將會導致體內鹽分與礦物質的流失，流失的鹽分和礦物質必須得到補充以滿足人體正常的需求。運動飲料可以幫助人們在流汗的過程中補充身體所需要的鹽分與礦物質。如果正在進行低鹽飲食，在喝運動飲料或服用鹽片之前，應當咨詢醫生；最後，註意飲食及休息。少食高油高脂食物，飲食盡量清淡。不易消化的食物會給身體帶來額外的負擔。

（編輯 周冬梅）