油性皮膚怎麼改善 這些方法你試過嗎
不少人的皮膚天生就是油性的,這些人經常發現自己的面部油光滿面的,用手一摸全部是油,身邊這種膚質的人還是挺多的,那麼如何改善油性皮膚呢?
如何改善油性皮膚呢?
冷熱水洗臉
用熱水洗臉讓毛孔張開,可以將毛孔內的污漬都清洗幹凈。水的溫度控制在 40 度左右,過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張,造成更多的油脂分泌,所以 40 左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品,但是用冷水洗臉的時候就不要用瞭,冷水就是為瞭讓你的毛孔收縮,減少皮脂分泌。這種方法洗臉,一天至少早晚兩次
用活水洗臉
活水就是水龍頭裡的水,死水就是臉盆裡的水,用臉盆洗臉容易長痘,因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉淀的小顆粒,小顆粒反過來可能堵塞毛孔,這樣就長痘瞭,尤其是油性皮膚,毛孔粗大,更容易堵塞毛孔瞭。為瞭減少這種情況,油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
掌握擦臉的正確方法
其實最好的擦臉方法就是不擦臉,自然風幹,但是臉上濕漉漉的有些不舒服,有些人就受不瞭,那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部,沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓,這樣容易刺激皮膚,還容易堵塞毛孔。
選擇正確的潔面乳
油性肌膚主要是因為缺水,而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的,所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那麼洗面奶又怎麼選擇呢?一般專傢(我女友)的建議是,選擇泡沫較少的洗面奶,大多比較溫和,適合油性肌膚。另外,潔面乳最好混合使用,可以同時準備兩種洗面奶。
使用爽膚水
選擇一個具有保濕效果的爽膚水,剛才已經講過這個原因瞭,油性肌膚是因為肌膚缺水。在夏天的話,油性肌膚經常是粘噠噠的,爽膚水可以讓你感覺舒服一點,保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌,可以說是一石雙鳥瞭。
註意膳食
你可以嘗試一下,吃一頓又辣、又油膩的大餐,然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌瞭更多的油脂。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為瞭能夠改善你的肌膚,你應當註意盡量不要暴飲暴食,少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等);如果你管不住自己的嘴,你可以在大餐一頓之後經常洗臉,清理掉過多的油脂。
控制血壓有哪些訣竅 降壓四個錦囊收好
來源: 99健康網
百年老湯傳承的料理精髓,還是有害物質?
來源: 春雨醫生
女人總是下腹痛,當心盆腔炎!| 春雨看病指南
來源: 春雨醫生
男女寶寶在洗屁屁的時候不一樣的
來源: 春雨醫生
別讓“超級人類”擔憂成真
來源: 網易健康
國際艾滋病日丨能自己偷偷在傢做艾滋病檢測嗎?
來源: 春雨醫生
救心丸、丹參滴丸、阿司匹林……這些藥千萬別用錯
來源: 科普中國
超市裡這 3 樣東西,降價你也不要買
來源: 24小時健康加油站
男性冬季如何保健
來源: 養生之道網
抗癌藥實為土豆汁 怎麼辨別真假藥
來源: 99健康網
吃脂肪的生酮飲食真的可以減肥?
來源: 網易健康
四個小妙招 巧去臉部紅血絲
來源: 網易健康
糖人食驗室 · 問答丨糖尿病患者的血糖是不是越低越好?
來源: 春雨醫生
女性冬季該怎麼進補 5 款滋補食物送給你
來源: 99健康網
有效治療呼吸系統疾病,權威醫院來支招
來源: 24小時健康加油站
多項研究證實:男性睡不好更易中風!
來源: 24小時健康加油站
怕冷的女性如何補 多吃這些溫熱食物
來源: 99健康網
女人不舒服怎麼辦多喝熱水能緩解痛經
來源: 24小時健康加油站
心臟病傢族揪出“被詛咒”基因
來源: 網易健康
泡腳別隻用熱水!現在知道還不晚
來源: 美味食尚
全世界公認的急救神器,為什麼在中國卻神奇不起來?
來源: 39深呼吸
胖不胖不能隻看體重!22 組數字,讓你更瞭解身體狀況
來源: 人民日報
喝粥能養胃?看完才知道,真相沒那麼簡單!
來源: 科普中國
不吃晚飯 = 減肥?別傻瞭!不吃晚飯的好處可能隻有這一個
來源: 人民日報
想要男人味十足的絡腮胡?種胡子瞭解一下
來源: 春雨醫生
單價 23 萬抗癌神藥 據說副作用小
來源: 99健康網
晚上睡覺前該如何保養肌膚
來源: 網易健康
月經期間同房的危害 易得婦科炎癥
來源: 99健康網
常吃這幾種食物 婦科炎癥可以得到緩解
來源: 99健康網
網紅稱深山賣土蜂蜜 如何辨別真假土蜂蜜
來源: 99健康網